記憶力不好，忘記事情，昨天的事今天就忘

男 | 30歲 2021-10-05 09:24:18 1人回復(fù) 來(lái)自齊齊哈爾市

健康咨詢(xún)描述：自己昨天跟別人說(shuō)的話(huà)做的事第二天聽(tīng)別人說(shuō)出來(lái)一點(diǎn)印象都沒(méi)有，進(jìn)一年時(shí)間好幾次自己都不知道怎么回事

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林燕四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-13 09:47:12 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了記憶力不好，容易忘記事情的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，可以有意識(shí)的進(jìn)行記憶力方面的鍛煉，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。