睡不著累了一整天也睡不著

      病情分析：
      你現(xiàn)在屬于單親家庭，和爸爸姑姑斷絕了關(guān)系，和媽媽平時很少見面，感覺媽媽對待你和弟弟不公平，讓你很缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      你很愛你的弟弟，但是因為媽媽經(jīng)常要求你努力幫弟弟，覺得弟弟也不關(guān)心你，讓你感覺孤獨無助?，F(xiàn)在每天感覺很恐慌，睡不著覺?？雌饋碛斜容^明顯的焦慮抑郁情緒。你需要把自己的感受告訴媽媽，獲得媽媽的理解支持。也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，釋放壓抑的情緒，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感。

      病情分析：
      你好，你這種睡眠障礙的狀況考慮與你的不良情緒以及不良認識是有一定關(guān)系的，你的父親和你的姑姑這邊的關(guān)系僵硬，對你來說可能是一種影響，但是要從中總結(jié)經(jīng)驗，讓你和弟弟的關(guān)系變得更好。
      指導(dǎo)意見：
      兩個人的關(guān)系是需要兩個人共同來經(jīng)營的，你自我感覺你弟弟對你不是很關(guān)心，可能他年齡比較小還不太懂事，作為你是姐姐來說要體諒他，并且轉(zhuǎn)變自己的認識，一個人要堅強起來，必要時可選擇心理咨詢師的幫助。

      病情分析：
      首先你父母的對孩子的這種態(tài)度確實有失偏頗，可能更加寵愛的是他們的兒子，可能在思想當中有重男輕女的表現(xiàn)，造成你心里的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在已經(jīng)長大了，完全可以替自己的生活做主自己想要什么或者自己不想要什么，你可以明確的表態(tài)，而且你應(yīng)該過你自己的生活，你不是為任何人而活著，你要學會自信獨立。
      以上是對“睡不著累了一整天也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你現(xiàn)在是有睡眠障礙的問題，而且對于引起的原因也表達出來
      指導(dǎo)意見：
      目前，你的睡眠障礙問題考慮應(yīng)該是，因為思想顧慮重而導(dǎo)致有焦慮癥的發(fā)生，因為有焦慮癥，所以會導(dǎo)致睡眠障礙和睡眠障礙的發(fā)生優(yōu)惠，加重焦慮癥的疾病，所以，針對您目前的情況，建議最好還是要就診精神心理科的醫(yī)生，積極的抗焦慮治療