跳繩會(huì)緩解頸椎病嗎

      可以的，因?yàn)樘K是種向上運(yùn)動(dòng)，可以加強(qiáng)功能鍛。有頸椎病避免長時(shí)間低頭伏案工作或仰頭看電視。選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，高度一般10厘米左右為宜。保持頭頸正確姿勢，防止各種外傷事故，尤其是經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。

      通過跳繩的方式去緩解頸椎病的問題的可能性并不高，雖然對于頸椎病等方面可能會(huì)有一定的好處，但是如果想治療頸椎病的問題，還是要采取物理治療的方式幫助具體的改善會(huì)更好一些。