痛經(jīng)有什么緩解方法？

      痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種情況，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，一般是因?yàn)榻?jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素增高的原因引起，可以熱敷，喝益母草顆粒調(diào)節(jié)，如果疼痛嚴(yán)重，吃芬必得治療

      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)可以通過日常飲食調(diào)理來慢慢緩解，這個(gè)是長久之計(jì)。平時(shí)要注意飲食均衡。不要因?yàn)闇p肥而忽略正餐，吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng)。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

      痛經(jīng)如果很嚴(yán)重的話，可以在來月經(jīng)的時(shí)候吃一下芬必得，布洛芬。這個(gè)可以起到明顯的緩解作用，或者在月經(jīng)第5天開始服用避孕藥，每天一片既能起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，又能起到緩解痛經(jīng)的作用。
      以上是對(duì)“痛經(jīng)有什么緩解方法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！