痛經(jīng)的飲食禁忌有什么

      痛經(jīng)在飲食上并沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，所有的食物都可以吃的，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，盡量不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，而且可以用布洛芬或者酮洛芬來(lái)緩解，也可以肛門內(nèi)塞入消炎痛栓治療。

      有痛經(jīng)的患者，主要禁忌的食物是辛辣刺激，生冷寒涼的食物，痛經(jīng)有可能是子宮寒冷，或者是由于子宮腺肌癥的原因，造成最好先到醫(yī)院做全面的檢查，另外，要注意做好衛(wèi)生，不要有性生活。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛經(jīng)可以通過(guò)日常飲食調(diào)理來(lái)慢慢緩解，這個(gè)是長(zhǎng)久之計(jì)。平時(shí)要注意飲食均衡。不要因?yàn)闇p肥而忽略正餐，吃過(guò)量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無(wú)法消除痛經(jīng)。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，它們會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。
      以上是對(duì)“痛經(jīng)的飲食禁忌有什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！