產(chǎn)后抑郁癥的怎么治好

      產(chǎn)后抑郁癥可以考慮心理治療以及藥物治療綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)要保持良好心態(tài)，不要胡思亂想。出去少做散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)?？梢詫?nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。

      病情分析：
      部分女性生產(chǎn)以后會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的狀況，主要與個(gè)人的心理素質(zhì)以及體內(nèi)激素分泌紊亂所導(dǎo)致。出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，選擇不同的治療方式。
      指導(dǎo)意見：
      如果自我感覺抑郁癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)持久的心境低落，失眠嚴(yán)重，或者是具有自傷自殺等想法和行為的時(shí)候需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁藥物進(jìn)行治療，觀察藥物療效以及不良反應(yīng)，定期復(fù)診。家人需要給予關(guān)注，防止意外發(fā)生。

      病情分析：
      關(guān)于產(chǎn)后抑郁是由于生產(chǎn)以后體內(nèi)激素水平迅速下降導(dǎo)致出現(xiàn)的一種情緒不穩(wěn)定的癥狀。再加上哺乳期帶孩子比較辛苦，生活規(guī)律被打亂，如果再得不到家人的理解、支持和關(guān)愛，就容易患上抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      一般生產(chǎn)一個(gè)月左右出現(xiàn)抑郁癥狀，大約在三個(gè)月左右，癥狀就會(huì)逐漸減輕，一般半年左右就會(huì)不治自愈。所以在這個(gè)問題上不要考慮的過多，更不要過于的關(guān)注。只要平時(shí)注意忙中偷閑，主動(dòng)找些開心的事情去做，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意注意力，抑郁癥狀就會(huì)逐漸緩解。必要的時(shí)候可以每天用中草藥黃芪15克，開水沖開代茶飲，能起到補(bǔ)氣血的作用，又沒有什么副作用，對(duì)改善抑郁癥狀有一定的輔助作用。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后抑郁癥的怎么治好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況如果已經(jīng)存在產(chǎn)后抑郁情緒的話，可能與你激素分泌水平的失調(diào)，以及情緒困擾，事物刺激都有一定的關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練等方式來調(diào)整，避免過分的強(qiáng)迫思維，多去做一些積極開心的事情，避免強(qiáng)迫思維，多與人交流溝通，來淡化情緒