產(chǎn)后抑郁癥怎么治療？

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為產(chǎn)后出現(xiàn)的情緒低落和自卑自責，容易煩躁人際關系不佳，建議有必要接受心理治療，可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生中心就診，接受心理治療和必要時藥物治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述孩子都一歲多了，脾氣不好經(jīng)常因為一點小事想不開，傷害自己！感覺自己像個瘋子似的。和身邊的人關系不好。一點小事就哭。自己控制不了。感覺被全世界拋棄了。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流。釋放宣泄內心的壓力多和家人溝通交流，取得支持和幫助。找當?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委?，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導效果不錯。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你現(xiàn)在表現(xiàn)出來的是很明顯的產(chǎn)后抑郁癥狀。經(jīng)常因為一點小事就想不開，感覺自己像個瘋子一樣還傷害自己，這種情況是需要積極調整答案。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做大腦神經(jīng)遞質方面的檢查。通常需要吃些抗抑郁藥，并接受心理治療。系統(tǒng)的心理治療能幫你及時釋放情緒，緩解痛苦。抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，積極治療是能治愈的。平時要注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動。跑步是最好的抗抑郁運動。
      
      以上是對“產(chǎn)后抑郁癥怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！