如何快速提高性功能和持續(xù)時(shí)間

      你好，根據(jù)您所描述目前的情況和這種如果是有頻繁手淫的這種情況下，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有腎虛引起出現(xiàn)有性生活時(shí)間過(guò)短的情況。針對(duì)于目前的這種情況下，建議最好可以積極的選擇藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，首先需要鑒別是陰虛還是陽(yáng)虛，以后及時(shí)口服藥物治療改善癥狀。

      病情分析：
      想要提高性功能和持續(xù)時(shí)間，首先要注意房事不要太頻繁，多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如羊肉，韭菜，泥鰍，狗肉等，盡量避免手淫，不要抽煙喝酒，注意個(gè)人的衛(wèi)生，必要的時(shí)候可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      
      以上是對(duì)“如何快速提高性功能和持續(xù)時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述屬于頻繁手淫導(dǎo)致的習(xí)慣性早泄，延長(zhǎng)性生活時(shí)間，可以在房事前涂抹泊艾延時(shí)噴劑，可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間，改善早泄，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如深蹲、提高等，充沛的精力有助于提高男性性能力。