沈陽(yáng)如何提高性功能
男 | 35歲 2022-01-11 20:48:49
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我年齡大了之后，感覺自己在那方面沒有那么猛了，我想要提高自己的性功能，不知道在日常生活方面應(yīng)該怎么樣做呢。
想得到怎樣的幫助：如何提高性功能？
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2022-01-11 20:52:24 我要投訴
提高性功能，首先您要從多方面的綜合去調(diào)理，第一在飲食方面您要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)脑黾右稽c(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物，還有一方面就是工作作息上注意調(diào)整，避免勞累熬夜，適度的增加一些體育鍛煉都是可以有效的提高性能力，保持好個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防炎癥感染，控制好性生活的頻率。
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