女人來(lái)月經(jīng)吃什么飯好？

      女性在月經(jīng)期間沒(méi)有什么特殊禁忌的食品，不吃特別冷的，涼的特別辛辣的就可以，按平時(shí)的飲食習(xí)慣就可以了，沒(méi)有什么食物可以對(duì)月經(jīng)有幫助。月經(jīng)期間的飲食不需要禁忌。

      你好，女性在月經(jīng)期間飲食上注意不要吃辛辣刺激過(guò)于油膩寒涼的，水果蔬菜都可以吃，但是直接從冰箱里拿出來(lái)的不要吃，免得受寒引起腹瀉。可以吃點(diǎn)紅棗花生小豆粥，南瓜粥，雞蛋、瘦肉、魚(yú)都可以吃，但是螃蟹盡量少吃。