健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是意外嗎
韌帶損傷一般是間接或者直接的暴力彩會(huì)導(dǎo)致,踝關(guān)節(jié)揉搓會(huì)發(fā)發(fā)揮活血散瘀等作用,不會(huì)對韌帶損傷造成影響,所以不用擔(dān)心,韌帶損傷需要制動(dòng)休息治療。踝關(guān)節(jié)進(jìn)行搓揉的時(shí)候,如果用力過大也有可能會(huì)導(dǎo)致有損傷,會(huì)出現(xiàn)有踝關(guān)節(jié)周圍腫脹,疼痛,活動(dòng)障礙的一些癥狀,主要是可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀,比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊,還可以做一下針灸或者是物理因子療法治療,平??梢杂冒~紅花煮水泡腳。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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