產(chǎn)后媽媽得了抑郁癥如何疏導(dǎo)

      如果產(chǎn)后媽媽得了抑郁癥，這種情況想要進(jìn)行疏導(dǎo)的話，首先需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)些健康的興趣愛(ài)好，分散轉(zhuǎn)移自身經(jīng)歷和注意力，必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療。

      病情分析：
      從你的描述知道，產(chǎn)婦出現(xiàn)了抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議家人一定要幫助產(chǎn)婦進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與她進(jìn)行溝通交流，及時(shí)了解她的心理變化，對(duì)她多一些關(guān)心，幫助她照看孩子，讓病人多休息，可以從側(cè)面進(jìn)行心理疏導(dǎo)，避免不良因素的刺激，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。