從根本上增強免疫力的

      還需首先需要注意做好防護的，一定要注意冷空氣刺激等等，因為孩子比較小，身體抵抗力本身就有一些差，另外需要進一步化驗一下微量元素，看是否有缺乏的情況，及時的補充，注意適當?shù)奶砑右恍┹o食。

      1、孩子提高免疫力比較常見也比較好用的方法就是多喝水，而且可以每天上午給寶寶喝一杯鮮榨果汁，因為果汁中含維生素比較多，孩子喝了非常有好處，如果讓孩子吃水果，孩子吃半個蘋果就已經(jīng)很多了，可是如果用一個蘋果的果肉榨成果汁給孩子喝，孩子會覺得好喝很快喝完。2、平時不要給穿太多的衣服也可以增加寶寶的免疫力，因為有些孩子愛生病就是因為內(nèi)火比較大，孩子的體溫本來就比大人高，所以孩子比大人少穿一件薄的衣服是正好的，而且孩子稍稍感覺有一點涼，可以使自己身體產(chǎn)生出免疫力。3、多帶孩子做戶外運動，也可以增強免疫力，在天氣好的時候如果可以在早上起來后帶孩子去小廣場踢踢球或者跑跑跳跳，這樣堅持一段時間，孩子的體質(zhì)自然就會增強

      寶寶想要提高免疫能力，一定要滿足充足的睡眠，一定要在晚上能夠休息好，在白天的時候也要適當?shù)乃粋€小時左右，另外還可以給寶寶吃一些奶類的食物以及雞蛋，瘦肉，豆制品，這些都可以增強身體的營養(yǎng)，提高免疫力，也要多帶著寶寶到戶外活動，呼吸新鮮的空氣，都是比較好的方法。
      以上是對“從根本上增強免疫力的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！