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2021-10-01 19:55:09 我要投訴
情況緊張焦慮的情緒也是有一些關系的，放松一些心情平和的心態(tài)，另外在溝通的時候還是需要注意放慢一些語速也是能夠改善的，還需要多余別人溝通，能夠減少這種情況發(fā)生。
2021-10-01 15:40:59 我要投訴
你好，你描述的情況，考慮是不自信的表現(xiàn)，太在意別人的看法。所以，放松心態(tài)，不要自卑，說話前把要說的話捋順，說話時語速適當放慢，把握好節(jié)奏?？梢栽诩掖舐暲首x詩歌和散文。跟廣播一起朗讀。慢慢來。
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