健康咨詢描述: 平常一個人說話或者和熟悉的人說話不怎么會緊張結(jié)巴,游戲上語音說話都緊張結(jié)巴卡殼很多問題,導(dǎo)致不喜歡說話怎么辦? 怎么才能解決?這真的好難受啊 說話都緊張的要死
你這就是由于過度緊張而導(dǎo)致的說話結(jié)巴這種情況下,你說話的時候不要目視對方的臉,你可以想好了再說,而且要把語速放慢一些,這樣就以改善癥狀的。最好不要玩游戲。不要學(xué)別人的結(jié)吧
這就需要多練習(xí),多和陌生人講話。要有很好的心理素質(zhì)。每天對著鏡子和自己講話,慢慢的就好了。心理和陌生人講話時要有一種主動性和快樂感,慢慢的就不結(jié)巴了。
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