女兒腳背腫怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)？

      腳背出現(xiàn)腫脹疼痛，可能是因?yàn)橛捎陲L(fēng)濕的原因?qū)е碌?，由天氣變化受寒有一定的關(guān)系，注意避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，通過服用中藥獨(dú)活寄生湯，或者是風(fēng)濕安泰片藥物祛風(fēng)除濕治療

      腳背經(jīng)脈腫中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的方法有很多，首先，晚上睡覺的時(shí)候，在腳底放一點(diǎn)弧度，這樣腳可以比平時(shí)稍微高一點(diǎn)，這樣可以緩解腳腫的癥狀。其次，每天晚上要堅(jiān)持腳底按摩，每晚堅(jiān)持按摩涌泉穴。同時(shí)，反復(fù)揉搓腳心，每天約50次，可治療腳部腫脹。最后，還有就是用熱毛巾，毛巾用開水泡，熱毛巾放在腳腕處，通過熱氣熏蒸的方法促進(jìn)血液循環(huán)。