打排球扭傷了腳背，腳背腫了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      云南白藥噴霧和紅花油使用一個(gè)就可以了，沒(méi)必要兩個(gè)同時(shí)用。在用藥的同時(shí)可以適當(dāng)熱敷、按摩以促進(jìn)消腫。不能太心急，組織的修復(fù)需要一定的時(shí)間。
      

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的癥狀和臨床表現(xiàn)。腳背扭傷后出現(xiàn)腫脹，建議你到醫(yī)院行x線片檢查，確定是否有骨質(zhì)損傷，如果沒(méi)有骨質(zhì)損傷，72小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，休息時(shí)抬高患肢，減少行走。72小時(shí)改為熱敷。同時(shí)口服活血化瘀藥物，促進(jìn)腫脹消退。避免局部揉搓。