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怎么克服說話緊張不結(jié)巴怎么辦

保密 | 0個月 2021-09-30 10:43:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么克服說話緊張不結(jié)巴怎么辦

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張翠香
張翠香 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎，心肌炎，過敏性紫癜，腸炎 補液，多動癥等 幫助網(wǎng)友：22662
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2021-09-30 12:05:47 我要投訴

      平時需要多和患者進行溝通交流，多給予鼓勵，增加自信心，幫助緩解緊張的情緒，說話的時候語速要放慢，咬字要清晰，說話前要深呼吸，想好要說的話再說話。

王淑芬
王淑芬 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎、呼吸衰竭、小兒心肌炎、腦膜炎、癲癇、過敏 幫助網(wǎng)友：23501
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2021-09-30 12:32:40 我要投訴

      說話緊張，經(jīng)常出現(xiàn)這種結(jié)巴與個人的心態(tài)有關(guān)系，一定要注意放松，避免勞累，避免經(jīng)常緊張焦慮，保持良好的平穩(wěn)的心態(tài)，能夠有助于癥狀的改善，如果癥狀嚴重必要的時候需要到醫(yī)院就診心理科進行心理疏導(dǎo)。

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