21天減肥法影響月經(jīng)嗎
女 | 0個(gè)月 2021-09-30 05:53:42
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健康咨詢(xún)描述： 21天減肥法影響月經(jīng)嗎
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尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-22 09:47:16 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
節(jié)食到一定程度對(duì)大姨媽是有影響的，雖然我減肥時(shí)候不是21天減肥法，但我是嚴(yán)格節(jié)食2個(gè)月，后來(lái)大姨媽不是推遲就是量少，所以建議節(jié)食減肥的話速度一定要快，盡量個(gè)把月搞定，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，后期我飲食調(diào)整了半年大姨媽才正常。
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