總覺得不被需要每天都很崩潰

      病情分析：
      你的這種情況存在一定的抑郁傾向，這與環(huán)境影響、精神壓力比較大、性格因素影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      無論現(xiàn)實(shí)生活如何，總是有一些事情是值得我們?nèi)テ诖?，值得我們?nèi)ヅΦ?。建議你給自己做一個(gè)良好的規(guī)劃，逐步的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，充實(shí)生活。平時(shí)也要多想一些輕松愉快的事情，或者多做一些讓自己放松身心的事情，積極樂觀的去看待每一件事情，不要過分的自我壓抑。

      病情分析：
      你現(xiàn)在18歲了。有什么生活壓力，你愿意具體說說嗎？不被需要也可以具體談?wù)?。你希望?shí)現(xiàn)自己的社會價(jià)值，這是可以理解的。
      指導(dǎo)意見：
      覺得生活壓力好大，又覺得自己不被需要。你最好舉一個(gè)例子詳細(xì)的討論和描述。你的生活壓力來自于經(jīng)濟(jì)，還是學(xué)業(yè)，還是工作，還是父母。你渴望被誰需要呢？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的表現(xiàn)，自己18歲女生總是每天無時(shí)無刻都想哭，感覺生活壓力好大，不知道有什么足以支撐自己的信心，考慮是青春期叛逆表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，遇到問題多和自己家人進(jìn)行溝通交流，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，必要時(shí)到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。
      以上是對“總覺得不被需要每天都很崩潰”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！