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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-09-29 19:38:58
早上一杯淡鹽水一般是能夠起到減肥的效果。淡鹽水有利于胃腸部的清潔能更好的排出大便，從而能對減肥起到幫助的作用。想要合理的減肥，可以加強(qiáng)身體運動，燃燒體內(nèi)的脂肪，控制合理飲食，不要食用高糖高熱量的食物，能讓減肥的效果會比較好
2021-09-29 21:30:09 我要投訴
早晨，空腹盡量喝一杯白水，這樣對身體是更有好處的，減肥期間也可以多飲水，幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況
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