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2021-05-02 21:02:08 我要投訴
您好，早上喝一杯淡鹽水可以減肥，但是起到的效果微乎其微，建議您減肥是一個(gè)堅(jiān)持的過程，多吃水果蔬菜，少吃主食，在飲食上做合理的搭配，堅(jiān)持體育鍛煉，每天都做有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)每次堅(jiān)持在40分鐘以上，會(huì)起到很好的減肥效果
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