懷孕期間有便秘的情況可以喝點(diǎn)酸奶,多吃水果蔬菜可以有效治療便秘的情況。另外就是不可以吃辛辣刺激的生冷食物,難消化的食物,必須注意多休息才可以,另外按時做產(chǎn)檢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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