桂圓能治長期失眠嗎

      會員有知音養(yǎng)血的作用。對失眠有一定的幫助。但是一般不一定能夠治愈失眠的。有失眠最好還是去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，根據(jù)具體的情況來對癥治療，可以適當?shù)某灾叩乃幬铩?

      病情分析：
      桂圓可以安心凝神，但是并不能夠治療長期失眠。如果有長期失眠，那首先需要找到失眠的原因，然后對癥采取措施才會有效果。
      指導意見：
      一般情況下，如果情緒低落或者焦慮緊張，多思多慮等等，或者是過度用眼用腦，比如睡前比較長時間的看手機，刷視頻等等，這些都容易影響睡眠。