靈芝它是屬于一種中藥材之類的藥物,哺乳期如果體質(zhì)相對比較虛,可以適當(dāng)吃些靈芝,但是一次也不要吃得太多,靈芝它具有補氣血,同時增強免疫力,抵抗力的功效。
靈芝有補益補氣,增強免疫力的作用的。對哺乳期的話這個并沒有多大影響,哺乳期,如果乳汁分泌過少的話,這個可以多吃一些高蛋白的湯類,比如說鯽魚湯蹄花湯。
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