什么情況下要吃維生素b族
男 | 24歲 2021-09-28 01:56:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 什么情況下要吃維生素b族呢維生素b族有什么作用，買那個(gè)維生素b族好
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2021-09-28 08:41:20 我要投訴
一般的情況下，如果飲食規(guī)律不挑食的情況下，沒(méi)有必要吃維生素B族的，如果經(jīng)常熬夜，或者是說(shuō)水果不怎么吃的情況下，可以用一些補(bǔ)充維生素B族，這個(gè)有的時(shí)候就是說(shuō)沒(méi)有必要補(bǔ)充這些東西的，可以通過(guò)食療
2021-09-28 08:50
ask73910286bt
追問(wèn)
基本都不吃水果經(jīng)常熬夜吃了會(huì)怎樣
2021-09-28 09:02醫(yī)生回答：
這個(gè)一定要就是說(shuō)營(yíng)養(yǎng)均衡，水果要吃的，因?yàn)榫S生素基本上都含在水果中
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