白醋兌蜂蜜怎么減肥管用嗎

      白醋兌蜂蜜的減肥方法是沒有科學(xué)依據(jù)的。減肥還說提倡健康、科學(xué)的方法，首先，飲食要注意，盡量吃低熱量、低脂肪、低糖分的食物，同時每天要進行足量的鍛煉，比如跑步、打籃球等。

      指導(dǎo)意見：
      早餐前20分鐘，禁食飲料，飯后馬上吃，值得注意的是，在選擇白醋時，應(yīng)盡量選擇大米、高粱、大豆等加工品，避免含有白醋化學(xué)品。同時，不要使用果醋，因為果醋是保健醋，不利于減肥。同時，蜂蜜和白醋的比例可根據(jù)個人需要進行調(diào)整。管用。