吃什么養(yǎng)眼睛預防白內障

      可以適當?shù)某匀~黃素，這樣對患者的眼睛有一定的好處，白內障是眼科臨床上常見病和多發(fā)癥，白內障的病因是比較復雜的，可能是紫外線照射或者餐飲不均衡等有一定的關系。

      吃富含葉黃素的東西可以預防白內障。比如藍莓、蘋果、香蕉、油麥菜、菠蘿、獼猴桃等，也可以多吃一些富含蛋白質的東西，比如說雞蛋、牛奶、魚，這些效果也是不錯的。如果擔心出現(xiàn)白內障建議可以定期去醫(yī)院查查看看眼睛的具體情況。如果已經(jīng)出現(xiàn)了，并且導致了視力的嚴重下降，一定要盡快的進行手術治療。

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，一般在日常生活中可以多吃一些含玉米黃質和葉黃素的食物，如芥菜，菠菜，甘藍，還有南瓜，豆類這種食物，還有抗氧化劑的作用，這種情況多吃一些對眼球里的有害光線，并且能防止眼睛老化緩解視力的衰退這種情況是有很好的預防作用。
      以上是對“吃什么養(yǎng)眼睛預防白內障”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！