腰痛，無(wú)劇烈外傷，也不是腎的問(wèn)題

      您的情況目前主要是考慮腰肌勞損引起不適，主要是考慮受涼，外傷，長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，床鋪軟硬度不適等引起肌肉過(guò)度拉伸，引起微循環(huán)障礙情況。正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科門診檢查，推拿按摩，熱敷理療，針刀松解等方法治療，注意保暖，避免受涼情況

      腰部的酸痛有可能是腰部肌肉的原因?qū)е碌?，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的坐著，或者是著涼也有可能出現(xiàn)這種情況，考慮你的年齡，如果排除是腎臟問(wèn)題的話，可以短時(shí)間內(nèi)的佩戴腰圍，或者是局部給予熱敷貼膏藥，看癥狀有無(wú)好轉(zhuǎn)。
      如果癥狀能夠好轉(zhuǎn)的話，考慮肌肉原因?qū)е?，如果癥狀不好轉(zhuǎn)，或者繼續(xù)加重的話，要到醫(yī)院就診。