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12天減肥法會反彈嗎

保密 | 0個月 2021-09-26 20:43:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 12天減肥法會反彈嗎

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2021-09-27 06:49:58 我要投訴

      如果這種情況你想減肥的情況不可能這么快的,如果這么快的減肥會容易造成肌肉和身體的損傷,一定要注意長時間的鍛煉飲食習(xí)慣,堅持這種情況才能達到減肥的習(xí)慣。

張傳英
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥,心腦血管疾病,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3862
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2021-09-27 08:10:17

      其實無論哪種減肥法都存在反彈的可能性,主要是你減肥之后是否能養(yǎng)成良好的飲食以及運動習(xí)慣,控制好身體本身的代謝率,只有你控制好代謝之后,你才有可能會一直保持良好的身材。

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