焦慮癥它屬于一種心理疾病,所以它和其他的心理疾病一樣,在治療好之后也有復發(fā)的可能。所以呢,一旦焦慮癥首次治愈以后,還是建議再服用一段時間的藥物,通常是半年左右。如果以后再次復發(fā),用藥的時間應(yīng)該更長,一般要服藥3~5年,如果是多次發(fā)作的焦慮癥,用藥時間可能是終生的,并且在藥物治療的基礎(chǔ)之上還要配合心理治療。在平時生活中,也要學會放松自己的情緒,不要過于急躁,遇到事情要和家人相互溝通,減輕壓力,可以有效預防疾病的復發(fā)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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