吃蘋果減肥法可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,吃蘋果有減肥的作用??梢蚤L(zhǎng)時(shí)間吃蘋果,不吃面食,身體會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生,這種方法在減到一定程度后,如果少量吃食物就會(huì)有體重生長(zhǎng)的現(xiàn)象,因此會(huì)出現(xiàn)反彈,可以通過抽脂的方法進(jìn)行減肥,這種方法對(duì)身體的傷害比較小,恢復(fù)期間比較快,并且不會(huì)出現(xiàn)反彈的癥狀。飲食上多吃一些清淡的食物,比如水果蔬菜,不能吃高嘌呤和含脂肪比較高的食物。
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