小孩濕氣重怎么調(diào)理？

      昨晚就是給孩子注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，多吃一些海鮮類的食物，盡量的不要吃一些生冷太油膩的食物，同時給孩子增加戶外曬太陽的時間，按時補(bǔ)充點(diǎn)魚肝油或者是葡萄糖酸鈣口服液，配合一些健脾顆粒，調(diào)整一段時間，慢慢就會好的

      這是由于身體里有濕氣，體內(nèi)濕氣比較大，調(diào)整油膩食物，這招是比較實(shí)用的，每天要多喝一些水。平時可以多吃一些山藥茯苓等食物。還有重要的一點(diǎn)就是不要讓孩子接觸涼的東西。