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坐骨神經(jīng)痛怎么段練緩解

保密 | 0個月 2021-09-24 12:06:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：坐骨神經(jīng)痛怎么段練緩解

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2021-09-24 12:22:26 我要投訴

坐骨神經(jīng)痛患者可通過屈髖、屈膝的動作，貓式伸展運動、伸懶腰下肢牽拉的動動，可以做腰背肌的功能鍛煉，都可以緩解，此外，還需要在坐臥姿勢，功能鍛煉，飲食方面做好調(diào)整。

建議您可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者是外敷風(fēng)濕止痛膏，平時多休息，少干活，少走路。也可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊和雙氯芬酸鉀分散片止痛。

掛號科室：疼痛科

溫馨提示：
要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動。

坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，足背外側(cè)為主的放射性疼痛。它的臨床表現(xiàn)，早在“內(nèi)經(jīng)”就已認識，《素問·氣交... 更多>>

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