有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁焦慮不安心情低落

抑郁焦慮不安心情低落

女 | 15歲 2021-09-22 18:18:55 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 焦慮.情緒低落.想哭.手抖.我真的很想克制可是我也不知道要怎么辦總是很難過,越想開心越難過

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強(qiáng)迫、厭學(xué)、心因性陽痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-09-22 19:54:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你出現(xiàn)了情緒低落,快樂感缺失,還伴隨焦慮,手抖,不知道這種情況有多少時間了,建議到精神科面診,進(jìn)行全面檢查后明確診斷。
      指導(dǎo)意見:
      你好,從你的描述來看,比較接近抑郁癥,建議精神科面診,如有需要,可以規(guī)律長期的服用藥物,并且配合心理咨詢和物理治療。在平時也要注意規(guī)律的生活作息時間,呀積極運(yùn)動鍛煉,保證睡眠時間和營養(yǎng)。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-09-22 19:54:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),15歲女生有焦慮,情緒低落,想哭,總是感覺很難過,可能是經(jīng)歷太多事情精神過度壓抑出現(xiàn)心境障礙的。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該把壓抑自己心里面的事情全部釋放出來告訴自己父母,多戶外參加一些有意義的集體性活動,多選擇自己感興趣事情做分散注意力,希望自己父母可以理解幫助自己,陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。

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