有什么方法可以美容美白呢

      想要美白，首先要做好防曬工作，注意紫外線的照射，平時(shí)生活中可以多吃一些富含維生素c的食品，比如西紅柿，橙子，獼猴桃等等維生素c，具有抗氧化功能比較強(qiáng)，會(huì)讓皮膚逐漸的變白，當(dāng)然也可以通過(guò)光子嫩膚來(lái)抑制黑色素的產(chǎn)生和淡化，讓皮膚逐漸變白。

      注射美白針，做光子嫩膚或采用激光美白的方法，都有很好的美白效果，平時(shí)注重保養(yǎng)，防日曬，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，規(guī)律生活，飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。