腰椎沒問題,那么腰腿疼痛的話,有可能是由于出現(xiàn)了缺鈣反應(yīng),所以說我建議你還是先到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的診斷,畢竟對(duì)身體造成的影響可能是出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。平時(shí)要多補(bǔ)充鈣物質(zhì),要多喝奶。
缺鈣也是會(huì)引起腰腿疼痛的。缺鈣的話,一般會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松主要是因?yàn)楣敲芏燃に叵陆?,以及缺鈣所導(dǎo)致的,骨質(zhì)疏松建議平時(shí)日常生活中多曬曬太陽,多吃一些含鈣量比較高的食物,比如牛奶雞蛋,黃豆黑豆,芝麻,海帶等促進(jìn)鈣的吸收。
溫馨提示:
活動(dòng)時(shí)采用正確的姿勢(shì)。防止風(fēng)寒,潮濕的侵襲。
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