醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2021-09-22 10:54:36 我要投訴
減肥人士，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，平時(shí)飲食一定要嚴(yán)格控制總量的攝入，避免暴飲暴食，同時(shí)還要保證營(yíng)養(yǎng)的充分和營(yíng)養(yǎng)的均衡，這樣才能夠確保身體有足夠的能量，同時(shí)減肥，更主要的是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行消耗熱量，消耗脂肪。
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