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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-09-21 23:11:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥的話一定不要喝冷水，一般建議喝熱水。同時減肥期間可以適量的增加一些自身的體育鍛煉，能夠加速全身的血液循環(huán)，這樣可以加速脂肪燃燒，起到輔助減肥的作用。
2021-09-21 23:30:11 我要投訴
喝冷水多了想要進行減肥，首先要飲食均衡，不吃辛辣油膩食物，其實喝冷水并不一定會使體重增加，但是想減肥必須要進行藥物和生活方面的調(diào)整。多運動，飲食均衡，多吃蔬菜和水果。
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