跑步后半月板損傷可以冷敷嗎

      跑步后半月板損傷，要避免運(yùn)動(dòng)注意休息，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確半月板損傷程度，如果為一度以及二度可以進(jìn)行保守治療，如果為三度以及四度，且嚴(yán)重疼痛，建議進(jìn)行手術(shù)治療。咨詢(xún)的情況如你所說(shuō)，臥床休息靜養(yǎng)，休息，制動(dòng)，石膏托外固定，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，功能鍛煉，密切觀察病情變化，4周后恢復(fù)效果不佳時(shí)積極的采取手術(shù)治療。

      半月板損傷后，患者的膝蓋往往會(huì)出現(xiàn)疼痛腫脹的表現(xiàn)。急性的半月板損傷建議冷敷，冷敷可以減輕皮下腫脹疼痛功能活動(dòng)受限的癥狀。半月板損傷后還要嚴(yán)格的注意休息，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物來(lái)配合治療。

      跑步后造成的半月板損傷也可以在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷來(lái)緩解疼痛的癥狀，如果損傷比較近的話可以適當(dāng)?shù)男菹⑹强梢宰杂?，如果損傷嚴(yán)重的話，建議您，一定要去醫(yī)院進(jìn)行準(zhǔn)確的治療。
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