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徐靜 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長各種原發(fā)性腎小球腎炎及繼發(fā)性腎小球腎炎，慢性腎
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2021-09-21 17:15:56
男性補腎的食物有很多，如蜂蜜、芝麻等都比較常見，黃豆的效果也很理想，也可以吃肉類，如羊肉、狗肉，都是補腎壯陽比較好的食品。除了這些，海產(chǎn)品補腎效果也很好
2021-09-21 16:08:04 我要投訴
淄博男人認真的食物，平時可以多吃一點桑葚，枸杞，腰果，花生，黑豆，這些食物，建議可以適當?shù)腻憻捝眢w，比如跑步打球，保持充足的睡眠也是恢復腎精的好辦法
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