弱精吃什么好？男人弱精吃什么好的快？

      您這個(gè)有弱精子癥的，這種情況，這個(gè)是什么原因?qū)е碌?？有沒(méi)有靜脈曲張有沒(méi)有這個(gè)接觸高溫的？這種情況有沒(méi)有接觸輻射？這些都是有原因的。所以這種情況需要查明一下原因。
      

      你好，弱精癥首先需要找到病因，對(duì)因治療，如感染引起的需要抗感染治療，精索靜脈曲張引起的治療精索靜脈曲張。平時(shí)飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和微量元素的攝入。對(duì)蔬菜、水果也需要均衡攝入，禁煙禁酒，不要熬夜，多鍛煉身體，保持身體健康是非常有幫助的。祝你早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致弱精癥的原因很多，第一，生活習(xí)慣不好，常熬夜，缺乏體育鍛煉。第二感染，生殖道有炎癥也會(huì)影響精子質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，第三，精索靜脈曲張也是影響精子質(zhì)量的一個(gè)主要原因。第四，體內(nèi)微量元素缺乏，比如鋅缺乏，左旋肉堿濃度低。等等
      
      以上是對(duì)“弱精吃什么好？男人弱精吃什么好的快？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      弱精患者可以平時(shí)多吃些含鋅的食物，比如貝類(lèi)海產(chǎn)品，瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是生蠔和牡蠣，含鋅硒豐富，還有其他含蛋白質(zhì)以及精氨酸豐富的食物，例如牛奶、蛋類(lèi)等。另外建議口服蛋白鋅硒咀嚼片，蛋白鋅硒比食物的吸收率高，效果更好。