心理病需要專業(yè)精神醫(yī)生
健康咨詢描述： 總是去想過去做過的后悔的事情，然后強迫自己一遍遍回憶，特別難受，最近不知道為什么一想起來就會打自己臉，打完感覺舒服一點，感覺自己有點不對
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醫(yī)生回復區(qū)
目前存在一定的焦慮強迫情緒或者癥狀。如過度焦慮，緊張不安，對某些事情過度的糾結(jié)。大多存在一定的精神心理因素，例如不愉快的經(jīng)歷或者是環(huán)境因素的影響。同時可能與個性有關。上述行為是一種不良的應對方式，不利于問題的解決。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，凡事需要順其自然，過多的糾結(jié)對于心身健康毫無意義，并影響個人的情緒。嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
病情分析：
不能控制的反復回憶過去的事情，出現(xiàn)多久了呢？有沒有影響你的正常生活呢？平時的心情怎么樣？
指導意見：
希望可以完善你的信息，以方便明確診斷和治療，根據(jù)你目前的描述，一般會首先考慮是否有強迫癥，還需要考慮是否存在共病的可能性
病情分析：
總是去想過去做過的，而且后悔的事情，強迫自己一遍遍的危險，特別難受?，F(xiàn)在癥狀泛化了更會用這樣的方式對待自己，自己打臉自己打臉打完了感覺會舒服一點。
指導意見：
這個是強迫神經(jīng)癥，不斷強迫自己去思考和做一些事情。同時也會有反強迫的意識存在，但是沒有能夠控制好。按照你的描述程度，并不是很嚴重，可以在平臺做咨詢，做免費的心理測評，然后學習接納療法和認知療法，在調(diào)整心態(tài)來解決強迫癥狀。
以上是對“心理病需要專業(yè)精神醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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