吃香菇對身體有什么好處？

      香菇中含有酪氨酸、嘌呤、氧化酶等物質，能降壓降脂，預防動脈粥樣硬化。香菇中含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體后能產(chǎn)生具有抗癌的作用的干擾素。香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬細胞的吞噬能力，促進t淋巴細胞的產(chǎn)生，并提高t淋巴細胞的殺傷活性，增強了機體的抵抗力和免疫力。

      吃香菇可以補充人體所需要的礦物質和微量元素，香菇具有美容養(yǎng)顏，降血壓，抗癌降低膽固醇的作用，還能夠健脾胃，益智安神，補肝腎可以緩解正氣衰落，神疲乏力，消化不良。