大腿怎么減肥呢

      指導(dǎo)意見：
      蹲起運(yùn)動(dòng)是專門減大腿的一種方法。身子要挺直，做蹲起運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不能彎腰，兩腿也不能分開，要緊攏，每次做100個(gè)，一天做一到兩次。在做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，要配合好飲食。不能貪嘴，多吃水果和蔬菜。

      通常情況下大腿上的脂肪堆積分為兩種情況，一種是異常的脂肪堆積，這種情況下比較適合做脂肪的抽吸，一種是體重超過(guò)150以上，整個(gè)的大腿非常的粗，節(jié)食、運(yùn)動(dòng)才是正道。吸脂只是解決你整個(gè)腿型的不美，而不是說(shuō)通過(guò)吸脂，把整個(gè)大腿的脂肪都抽出來(lái)，腿并不是說(shuō)像筷子一樣直，人的腿使凹凸有致的。