愛美的女性,不建議吃一些高熱量高糖,高脂肪,高蛋白的食物,比如巧克力蛋糕等等,也不建議吃一些腌制的魚肉菜等等,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果橘子,香蕉,檸檬火龍果等等。
這種情況應(yīng)該避免吃一些辛辣刺激的食物,比如油條,油炸食品或者是火鍋,麻辣燙,也不能吃上火的食物,容易長青春痘,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,或者是一些抗氧化的食品。
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