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晚餐不宜吃哪些食物

保密 | 0個(gè)月 2022-06-03 14:22:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚餐不宜吃哪些食物

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2022-06-03 14:44:25 我要投訴

      對(duì)于晚餐不宜多吃一些高糖高脂的飲食，因?yàn)橥砩弦M(jìn)入睡眠，運(yùn)動(dòng)量比較減少了，所以在不活動(dòng)的情況下，血液如果吃一些高脂高糖的飲食，容易造成血液粘稠度比較高，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，并且還會(huì)導(dǎo)致老年人的血管栓塞，發(fā)生猝死的嚴(yán)重性，有些人還會(huì)誘發(fā)急性胰腺炎。

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