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孕產婦做哪些鍛煉有助于身體呢？

保密 | 0個月 2021-09-20 09:58:29 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕產婦做哪些鍛煉有助于身體呢？

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王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網友：71921
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2021-09-20 12:46:54 我要投訴

      你好，懷孕以后可以適當的鍛煉身體，但是不能劇烈，比如游泳、瑜伽，散步，這些都是可以的，鍛煉也就是適當運動吧，促進血液循環(huán)，促進新陳代謝而已，待完全恢復之后，再按照以前的生活習慣去走。

趙黎黎
趙黎黎 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,習慣性流產,產褥感染 幫助網友：22508稱贊：9
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2021-09-20 10:25:17 我要投訴

      孕產婦可以做一些瑜伽游泳或者是漫步走等鍛煉，可以有效的提高機體的免疫功能。也要在。確定懷孕之后定期進行產前檢查，了解宮腔內的胎兒發(fā)育是否正常。

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