胡思亂想，精神上面有問題

      病情分析：
      有家族遺傳病史嗎？如果沒有的話，是壓力太大所導(dǎo)致的，要學(xué)會宣泄不良情緒，可以通過運動方式。夫妻之間要多溝通，彼此信任與理解。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。夫妻之間的性生活要和諧，多增加一些情趣。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前出現(xiàn)有不可自控的胡思亂想，同時有在家庭的環(huán)境中有不排除存在有思維的奔逸，而導(dǎo)致家庭的異常關(guān)系緊張，結(jié)合自己的人格特點以及是否受到周邊環(huán)境的影響或場景刺激而引發(fā)的創(chuàng)傷心理
      指導(dǎo)意見：
      這種情況已經(jīng)影響到正常的家庭關(guān)系，同時不排除有自我的異常心理行為和基礎(chǔ)病癥存在，要盡可能的就診精神治療門診精神癥和神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時配合藥物治療

      病情分析：
      你需要從心里開始接受一下疏導(dǎo)，不要有自卑心理壓力，放松自己的心情，正確面對現(xiàn)實生活壓力
      指導(dǎo)意見：
      多參加一些戶外活動和體育鍛煉，學(xué)會換位思考一下問題，正確處理問題的興趣愛好，多與別人多交流溝通一下，可以適當(dāng)調(diào)整一下自己心情，多吃幾盒安神補腦液改善一下睡眠質(zhì)量問題
      以上是對“胡思亂想，精神上面有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，焦慮，抑郁都是比較明顯的，這有現(xiàn)實的原因，比如夫妻矛盾，生活情感挫折，但是，性格敏感脆弱，缺乏安全感，消極心理暗示起了決定作用。
      指導(dǎo)意見：
      平時夫妻多溝通交流，增加相互了解，減少誤會，夫妻之間也需要換位思考，相互理解，體諒。
      規(guī)劃一下自己的時間，明確目標(biāo)方向，豐富自己的生活內(nèi)容，避免雜亂無章和漫無目的。無所事事的生活更讓人胡思亂想。
      要去醫(yī)院看一下心理門診，可以根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評估，服藥治療調(diào)理一段時間。