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糖尿病患者可以吃什么作為主食?

女 | 58歲 懸賞6個健康幣 2021-09-19 21:37:50 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有糖尿病好多年了,現(xiàn)在還需打胰島素,并患有脂肪肝,不知道還能不能吃米飯,或者吃什么主食比較好?

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劉朵平
劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長淋巴瘤,消化道腫瘤,呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見腫瘤的診 幫助網(wǎng)友:7015
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2021-09-19 21:39:37

      脂肪肝可以挑選的主食有米飯、面條、玉米等等,面粉類的饅頭、包子也可以考慮。脂肪肝對于主食并沒有明顯的限制,主要是要限制飲食量的控制,過多的碳水化合物攝入會轉(zhuǎn)化成脂肪并沉積于肝臟,所以一定要根據(jù)每天的運動量來計算進食量?;颊咭拗聘咧臼澄锏臄z入,多吃新鮮的蔬菜、水果。另外,患者要多運動,消耗體內(nèi)多余的脂肪才能夠有效的緩解脂肪肝癥狀。此外,也要注意病因的控制,飲酒者要戒酒,肥胖者要減肥,高血糖、高血脂的要控制血糖和血脂。

2021-09-19 21:42 ask940286985n 追問

患有糖尿病也可以吃米飯和面條,面粉類的食物嗎

2021-09-19 21:44醫(yī)生回答:

可以吃,但是吃主食一頓不要超過二兩,吃主食的時候,搭配點雞鴨魚肉菜。

高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2021-09-19 21:43:27 我要投訴

      糖尿病患者多年是可以吃米飯的。同時也可以吃粗糧,如蕎麥面,燕麥或者是玉米面,但是要控制主食的食用量,平時可以吃一些新鮮的蔬菜,但是不要吃含糖量高的食物。每天也要少食多餐。

馬志剛
馬志剛 承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓 冠心病 心絞痛 心律失常 心衰 幫助網(wǎng)友:21488稱贊:415
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2021-09-19 21:45:28 我要投訴

      你好,糖尿病患者飲食沒有絕對不能吃的東西,只是能量比較高的食物要盡量少吃,只要控制量、配合運動、配合降糖藥物,將血糖控制正常,那么飲食不用控制非常非常嚴格,長期飲食控制非常嚴格容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良、抵抗力下降。主食方面,大米飯含糖量比較高,可以適當吃高粱米飯,二米飯也就是大米飯加一些小米,玉米面,饅頭都可以,盡量不要喝大米粥,因為大米粥升糖快。
      以上是對“糖尿病患者可以吃什么作為主食?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友:15491
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2021-09-19 21:49:04

      你好,根據(jù)你的描述糖尿病患者可以適量吃米飯,嚴格控制量,不能吃太多,最好控制在50-100克,合理分配三餐。并且密切檢測血糖。如果吃米飯后血糖升高比較明顯則不建議吃。多吃粗糧、雜糧。

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療
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